Avrai sentito parlare di intolleranza almeno un migliaio di volte, e conoscerai almeno uno, o più amici che ti hanno detto di essere intolleranti.

Ma hai veramente capito cosa significa...

L’autunno è una stagione meravigliosa, ricca di espressione, di colori caldi, è proprio in questa stagione che i boschi e le campagne ci regalano i loro capolavori di...

Le verdure sono un meraviglioso dono della natura, ricche di fibre, principalmente composte da carboidrati e acqua.

Contengono tante vitamine e minerali e ogni colore indica nella verdura la...

Molti disturbi dell’intestino sono ancora un terreno di completa esplorazione. Proprio a causa della complessa natura dell’intero apparato intestinale, trovare una cura per...

Sai cosa accade realmente al tuo corpo ora dopo ora con il digiuno intermittente? Te lo svelo in questo articolo. 

Il digiuno intermittente è diventata una vera e propria...

Fibre e acido butirrico: una mutua e fruttuosa collaborazione.

Quante volte ti hanno detto che mangiare fibre fa bene alla digestione?

Parte del motivo per cui mangiare più fibre può...

Liberarsi dall’ossessione del cibo e riprendersi in mano la propria vita e il motto dei nostri giorni. Sembra complicato, è fattibile? Si cercano molte soluzioni e nascono nuove...

L’aloe vera è una potentissima sorgente di cura, conosciuta fin dai tempi antichi che, dietro un lato mistico e affascinante, cela un incredibile potenziale curativo.

Chiunque si sia...

Bastano tre riti detox  per cambiare la tua giornata. Se credi che disintossicare il corpo sia una operazione difficile, che richiede grandi sacrifici e che puoi permettertela solo...

Ci sono momenti della giornata o particolari periodi della vita in cui mangiare carboidrati e zuccheri, sotto forma di pane, pasta, pizza o alimenti dolci sembra l’unica cosa che...

Chi non ha mai sentito almeno una volta parlare della candida? 

Senza dubbio siamo in molti, ma la conoscenza di questo lievito saprofita, appartenente alla famiglia dei Saccaromiceti è...