Da zero a Primal, il tuo percorso di trasformazione totale

Più di un semplice programma alimentare: un viaggio di rinascita per corpo e mente che puoi scegliere di vivere secondo i tuoi ritmi.  Con formazione, supporto e live coaching.

Un percorso strutturato e guidato di 12 mesi che ti accompagna in modo graduale che unisce alimentazione, abitudini sane e coaching mentale per sfiammare definitivamente l’organismo, curare l’intestino e tornare a vivere al massimo. L’obiettivo è portarti dal punto in cui sei oggi alla migliore versione di te stesso. Un percorso strutturato e guidato che ti accompagna passo dopo passo verso una salute ottimale, energia stabile e benessere mentale.

TI RITROVI IN QUESTA SITUAZIONE?

La soluzione non è l'ennesima dieta

 Le diete mordi e fuggi, le challenge illusorie e gli integratori a random, non possono funzionare.

Perché?
Non sono pensati per il tuo corpo e la tua vita reale.
Ti lasciano solo a lottare contro vecchie abitudini e blocchi mentali.
Sono sistemi che ti illudono per qualche settimana, ma poi ti riportano al punto di partenza.

CAMBIA IL TUO MODO DI VEDERE LA TUA SALUTE.

La verità è che non ti serve un’altra dieta. Ti serve un metodo completo, che lavori su corpo, mente e cambi in meglio il tuo modo di vivere.

Se finora non è stato possibile, è solo perché non avevi ancora incontrato qualcuno che si prendesse davvero a cuore il tuo benessere.
Il problema non eri tu, ma i metodi sbagliati e le persone che non ti hanno dato il giusto supporto.
Tutti abbiamo provato una dieta o un nuovo programma alimentare, solo per mollare poco dopo.

Perché?
Programmi rigidi e impersonali con troppa teoria e poca pratica.
Programmi lampo che non portano nessun risultato concreto e duraturo.
Zero supporto reale, solo moduli pre impostati troppo generalistici.
Vendita, vendita, e solo vendita.
 
E tu che ti sei sentito abbandonato, senza supporto reale, senza qualcuno che ti guidi davvero.

Se anche una sola di queste cose ti risuona, hai trovato il tuo posto. Puoi scegliere di essere e rimanere PRIMAL tutto il tempo che vuoi.

Ci sarà sempre una guida vera dietro: io che ti accompagno.

Il tuo benessere mi sta molto a cuore, puoi leggere tutte le testimonianze delle persone che ho seguito finora.

So cosa significa sentirsi bloccata, frustrata e senza energie. Per anni ho visto donne forti e capaci, sentirsi intrappolate nel proprio corpo, schiacciate da diete impossibili e cicli di fallimenti.
Non perché mancasse loro la volontà, ma perché avevano ricevuto le indicazioni sbagliate e nessun supporto reale.

Negli ultimi 18 anni ho studiato, sperimentato e seguito centinaia di donne, creando un metodo che tiene insieme tutto ciò che serve: nutrizione, emozioni, abitudini, supporto.

È così che è nata la Primal Academy: un percorso trasformativo che unisce corpo e mente e che ti restituisce il potere di stare bene con te stessa.

Ritornare Primal significa tornare alla migliore visione di te stesso:
seguire i ritmi naturali liberarti da infiammazione, cibi che creano dipendenza e abitudini tossiche riequilibrare ormoni e intestino alleggerire corpo e mente. 

Cosa accade ogni mese in PRIMAL

Primal Academy è un ecosistema completo, multidimensionale e di altissimo valore. 
Entrare in Primal Academy significa accedere ogni mese a un programma pensato per guidarti passo dopo passo verso una trasformazione reale: dal corpo, alla mente, allo stile di vita, un programma guidato e concreto da vivere mese dopo mese, con strumenti chiari, supporto costante e contenuti che evolvono con te.

IL VALORE DI UN PERCORSO CHE TI CAMBIA PER SEMPRE

Primal Academy – Da Zero a Primal: Il Tuo Percorso di Trasformazione Totale 

La Primal Academy è più di un semplice programma alimentare: è un viaggio di rinascita per il tuo corpo e la tua mente.

L’obiettivo? Portarti dallo stato attuale alla miglior versione di te stesso, attraverso un percorso strutturato che ti guiderà passo dopo passo verso una salute ottimale, energia stabile e benessere mentale.

Come? Eliminando progressivamente tutte le fonti che intossicano e bloccano la tua vitalità, permettendo al tuo corpo di ripulirsi e rigenerarsi completamente.

Cosa accade ogni mese nella Primal Academy?

Mese dopo mese, lavoreremo su un’area specifica, per eliminare gli ostacoli che ti impediscono di sentirti al 100%.

FASE 1 – RESET e DETOX
Riduzione delle fonti tossiche: zuccheri, cereali, alimenti infiammatori.
Depurazione dell’intestino e supporto al fegato.
Introduzione alla chetogenica bioenergetica per sfiammarsi e riequilibrare il metabolismo.

FASE 2 – RIPROGRAMMAZIONE DEL METABOLISMO
Adattamento alla chetogenica: strategie per bruciare grassi in modo naturale.
Lavoro sul microbiota e sugli ormoni per ottimizzare il metabolismo.
Tecniche di gestione dello stress e reset del cortisolo.

FASE 3 – CONSOLIDAMENTO E LONGEVITÀ
Alimentazione evolutiva: strategie avanzate per mantenere i risultati a lungo termine.
Abitudini sane e strategie per il benessere mentale ed emotivo.
Biohacking naturale per migliorare performance, energia e salute globale.

Cosa trovi ogni mese nella Primal Academy?

✔ Video formativi e materiali esclusivi su alimentazione, metabolismo, detox e mindset.
✔ Nuove abitudini da implementare passo dopo passo, senza stress.
✔ Dirette e Q&A (live o registrate) per rispondere ai tuoi dubbi.
✔ Ricette e consigli alimentari per rendere la transizione facile e sostenibile.
✔ Moduli di Mindfulness e gestione dello stress, per lavorare anche sulla mente.
✔ Masterclass avanzate su tematiche di salute, nutrizione e bioenergetica.

Risultato finale? Un corpo ripulito, sfiammato, rigenerato, una mente più lucida e un’energia stabile che ti accompagnerà sempre.